+Room美Life+RoomNAIL+RoomHair+Room美Life Educator
TOP フロースタイル(流れ) リラックス パワーヨガ インストラクター向け マタニティ&ベビー Sufe..etc Food Sponsor
+RoomYOGAとは?
+Roomyoga
リラックス chromecast

磯部佳世子

Yoga

 

 

ヨガは、アサナに拘るよりも、じっくりと自分の身体を感じていくことを優先します。 日常生活の中で、頑張りすぎている自分を知り、 頑張っている自分に対してご褒美を上げる時間にしていきましょう。
クラス後は、極上のシャバーサナを入れ、その後、緩んだ身体と心を感じながら目を閉じ、軽く瞑想の時間を作ります               


Tamao

Yoga

 

 

Tamao Style 【世界中を旅するサーフヨギーニーTAMAOのアクティブ&ハッピーライフ】人気のヨガとバイタリティや内側から輝くナチュラルさそしてライフスタイルの美しさはメディア関係でも注目され特集されることが多い。TAMAOのライフスタイルに全国に女性ファンは増えつづけています。                       

 


高島麻衣子 

Yoga

 

 

 

忙しい現代だからこそ、心身を豊かに出来るきっかけを伝えていきたいと思い、"食・声・yoga"を柱に活動中。ラジオパーソナリティーの経験を活かしたのびやかに透る声と、親しみやすいキャラクターが生徒さんにも好評ヨガでは、陸はもちろん、海や水辺で行うsupヨガなど、初心者から経験者まで、共に心と体が"ワクワク"するクラスを心がけている   

                      


yuco 

Yoga

 

 

モデル活動中のスタイル維持のためヨガをはじめる。美容と健康に精通し、日常生活の中でできるヨガを考え、仕事も家事も育児も美容にも頑張っている女性を応援するために『ながらヨガ』を考案。
都内スタジオ、オハナスマイルの他、スパ業界世界No.1と言われる外資系ホテル、アマン東京や、講談社、他 企業でもヨガを教えている。アジア最大級のヨガイベントYogafestやTrue natureに出演   


HITOMI

Yoga

 

ー毎日10分でキレイになるYOGAー
“やらないといけない”“ しなければならない”と自分を苦しめていませんか?
YOGAは、頑張る為のものではなくご自身がハッピーになるためのツールです
姿勢を整えると、呼吸が整い、呼吸を整えることで、心も整います。
これは禅の教えで言う、〈調身、調息、調心〉三位一体です。
3つを整えるだけで、健康になる軸が整い、所作も身につきます。
つまり、美しくなるための基本です。
カラダで身につけたことは、知性にもつながります。
いろんな視点で、自分なりの、yogaを始めてみませんか?

                       


 

 

 

 

 

               HOME    利用規約   よくある質問    プライバシーポリシー    運営会社    問い合わせ