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  梅澤友里香


コース1

メンバールーム

只今メンバー会員募集中

募集人数 30人


2000円(税別)

 1ヶ月


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コース2

メンバールーム

只今メンバー会員募集中

募集人数 30人


5000円(税別)

 1ヶ月


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 Profile 

ダンサーや舞台役者として様々な経験を踏み、ケガをした事をきっかけに、心と身体の繋がりの大切さに気付き、ヨガを深く学ぶ。 身体と心の繋がり。 それらと真撃に向き合い ~強く美しくしなやかな心と身体~ へ導くクラスは、ヨガが初めての初心者から上級者・女性はもちろん男性にも定評がある。
アーサナの美しさだけに囚われず、その人自身の元々ある内側の美しさを引き出し、
『生活に馴染むヨガライフ』を実践し提案。 身体が元気なら心も元気! 心が元気なら身体も元気! 現在都内スタジオ・イベントで指導中。
またヨガ雑誌や書籍・VDのモデルなど多岐にわたり活動中。
ヨガフェスタ 、オーガニックライフTOKYO講師担当
全米ヨガアライアンスRYT200 日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ 日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成 骨ナビ指導者養成 トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティスベーシック JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー・ 宝島社『1日1ポーズ30日でやせる日めくりヨガ』全ページ・DVDポーズモデル 永岡書店『硬い体にすぐ効く!コリと痛みが消える1分柔軟』モデル
雑誌Hanako
雑誌クロワッサン
雑誌ヨガジャーナル
その他書籍・DVDモデル多数
@cosmeビューティスペシャリスト

 
メンバールーム説明(月会費)

『強く・美しく・しなやかな心と身体』

『楽しくなくちゃヨガじゃない!』

月に約2回ヨガクラスを開催します。
生活に馴染むヨガライフを皆さんに提案をします。
ヨガ前や後に、季節や時間にオススメの生活法やヨガの哲学、私のオススメなどのお話も取り入れながら(^^)

メンバー特典!
ヨガレッスンの他に不定期で
皆さんと交流出来る
《友里yoga cafe party》
も開催します!
不定期なので、随時告知をします。

ヨガのお悩み相談やライフスタイルなどどんな事でもOK!
みんなでお話ししましょう(*^^*)




ヨガは耐えるものではありません。
身体が自由になり、心も軽くなり、人生が楽しく、笑顔になれる方法です(^^)

皆さんの笑顔が沢山増えるように、沢山の人にヨガを続けてもらえるような時間を作っていきたいと思います!

ヨガは初心者から経験者どんな方でも出来るヨガをお伝えします!
びっくりなチャレンジポーズを入れる事もあれば、
初心者や季節や時間にオススメのポーズ。
リクエストがあればお悩み解消ポーズまで。

楽しく続けて、
身体と心をポジティブにしましょう(*^^*)
HAPPY YOGA LIFE!

 

 

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