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佐藤 おりえ


コース1

メンバールーム

只今メンバー会員募集中

募集人数 100人


4000円(税抜)

 1ヶ月


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 Profile 

フリーヨガインストラクター
東京、神奈川を中心にヨガクラスを開催 「楽しく」をテーマに「ヨガっていいなぁ」をより多くの方と共有出来るよう、1人1人が無理なく安全に楽しめるクラス作りを心掛けている。2015年9月に第一子を出産。初めての育児に奮闘中。
妊娠中にベビーマッサージの資格を取得、自身の経験を生かした、赤ちゃんと一緒に楽しめる親子ヨガやベビーマッサージクラスを展開する。
《資格》
・be yoga japan イシュタヨガ全米ヨガアライアンス200時間トレーニング終了
・イシュタヨガ マタニティヨガTT終了
・NPO法人 日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
・(社)日本アタッチメント育児協会認定
アタッチメント・ベビーマッサージインストラクター
・育児セラピスト2級
・アロマテラピー検定1級。

 
メンバールーム説明(月会費)

赤ちゃんとお母さんのためのyogaのお部屋

心身の健康と美しさを保つと老若男女問わず人気のヨガに、赤ちゃんの健やかな身体と心の発達を促すと言われているベビーマッサージを取り入れた、赤ちゃんとお母さん、両方に嬉しい効果があり、一緒に楽しめるレッスンです。
【ヨガの効果】
●産後の運動不足解消やストレス軽減
●ボディケア、肩凝り、腰痛などの予防、改善
●呼吸を整える事で、心の安定
●リラックス、リフレッシュ
ベビーマッサージは、赤ちゃんとお母さんのスキンシップのひとつで、親子の絆を深めると言われています。
優しいお母さんの手で沢山触れてもらうことで、赤ちゃんは自分が愛されていると実感し、人を信頼することや、豊かな心を育みます。
【赤ちゃんへの効果】
●情緒が安定し、グズりが少なくなる
●脳、神経系の発達の促進
●新陳代謝・運動機能、内蔵機能の向上
●便秘・夜鳴きの軽減
●呼吸が深まり、眠りの質が良くなる
【お母さんへの効果】
●赤ちゃんへの愛情が強くなり、幸せな気持ちに包まれる。
●育児ストレスが軽減され、気持ちが安定する
●子育てが楽しくなる
●愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌により、赤ちゃんへの愛情が増し幸せを感じる
驚いたり、気分が乗らなくて、赤ちゃんが泣いてしまう事もありますが、そんな時は無理をせず、出来る時に少しずつ続けることで、とびきりの笑顔を見せてくれるようになります。
きっと、今しかない、赤ちゃんとの素敵な思い出のひとつになるでしょう。 
《このグループに参加すると出来ること》
●ベビーマッサージ&親子ヨガレッスンの受講
●非公開グループ内で、子供の成長を写真で報告し合ったり、使って便利だったアイテムや施設などの情報交換などママ同士の交流を自由に出来ます。
●お喋りタイム(お茶会など(*^_^*)どんな形にするかは未定です)
講師の佐藤おりえも、現在初めての育児に奮闘中です。
すべてが初めてなので、これでいいのかな?みんなはどうなんだろう?と思う事も沢山あります。
外出が大変なこの時期に、お家で気兼ねなく快適に、赤ちゃんあるあるで盛り上がったり、こんな時どうした?など、育児談義、時には愚痴など…同じ時期に子育てを頑張っているママたちと楽しくお喋りしましょう。
育児疲れや孤独感、不安など、共感してもらうだけでも心強いものです。
ママ友の輪、広げよう(*^^*)






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